бичлэг1. Хайрт тань ямар нэгэн зүйлийг буруу хэлэх
Ихэнхи эмэгтэйчүүд худлаа хэлж байгааг зөнгөөрөө мэдэрдэг боловч тухайн үедээ зөндөө итгэн үйлдэл хийх нь ховор байдаг. “Эмэгтэйчүүд маш олон шалтгаануудыг тэвчсээр л байдаг” гэж” Эмэгтэй хүн шиг авирлаж, Эрэгтэй хүн шиг сэтгэх нь” гэдэг номны зохиогч хэлсэн байдаг. Эрчүүдэд ямарваа зүйлийг хийгээгүй шалтгаан үргэлж л байдаг байх нь.
2. Үйл явдлын хэсгүүдийг нэмж хачирлаж ярих нь
Ерөнхийдөө худал хэлж байгаа хүмүүс ярьж байгаа түүхийнхээ жижиг хэсгүүдийг хэд дахин өөрчилж замбараагүйгээр ярьж эхэлдэг. Өөрөөсөө энэ үнэхээр үнэн байж болох уу гэдгийг асуугаад үз? Тэр юу хэлэх гэж хичээж байна бас түүний зан төрх хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анзаарах хэрэгтэй.
3. Тэрээр хэт их мэдээлэл эсвэл хэт бага мэдээлэлээс санаа зовох
Худал хэлж байгаа эрчүүд нэг бол хэт их тайлбар тавьж ярьдаг нэг бол үг дуугүй байх нь элбэг байдаг. Та өөрийнхаа хайртыг хэзээ өөрийнхөөрөө байдаг, хэзээ өөрөөсөө зугатаж худал хэлж байгааг ярианых нь хэлбэрээс харж болох нь.
4. Тэр хувийн асуудалдаа оролцохыг төвөгшөөх
Ихэнхи хүмүүс амьдалынхаа хэсэг бүрийг хуваалцахдаа илүү нээлттэй сайхан харилцааг бий болгож чадаж байдаг. Тэрээр өөрийнхөө хувийн ажил, өөрийнхөө тухай бүхнийг нууцалж байгаа бол ямар нэгэн нууц түүнд байгаа байх нь. Эрчүүд хэлэхдээ “ Энэ хэтэрхий төвөгтэй асуудал ярилцмааргүй байна” гэсэн үгэнд нь хууртаж болохгүй. Сайн Эрчүүд асуултанд тань талархахаас биш үүнийг төвөгшөөдөггүй гэдгийг сана.
5. Тэрээр өөрийгөө тусгаарлахыг хүсэх нь
“Харилцааг эрүүл байлгах нь” нэртэй номны зохиогч Nancy Dreyfus хэлэхдээ хайрт тань орсон интернэт хаягуудаа (browser history) устгаж, е-майлаа устган, утсан дахь зарим мэдээлэлээ далдалж байгаа нь ил буюу далд анзаарагдаж байвал та улаан туг өргөн арга хэмжээ авахгүй бол болохгүй болсон гэдгийг илтгэдэг гэжээ.
6. Тэрээр өөрийгөө хамгаалсан байр суурьтай байх нь
Таны асуух асуултуудыг байн байн таслах таны нүд рүү эгцэлж харж чадахгүй байх үедээ тэрээр худал ярьж байдаг.
7. Ярьсан түүхээ давтан ярих
Эрчүүд үнэнийг ганцхан удаа л хэлдэг гэж “Эмэгтэйчүүд галзуу, Эрчүүд тэнэг” гэсэн номны зохиогч Ховард хэлсэн байдаг. Нэг ярьсан үнэн зүйлийг 3 давтан ярих шаардалага байхгүй шүү дээ, үнэхээр л үнэн бол.
8. Тэрээр танийг буруутгах үедээ
Асуугдсан асуудалд тайлбар тавьж, өөрийгөө хамгаалан асуудалд эргээд таныг ямар нэг хэмжээгээр буруутгах гэж оролдож байгаа эрчүүд худал хэлж байгаа байх нь.
9. Тэр юм бүхэнд хариулттай байх үедээ
Шалтгаан бүрийг анхааралдаа ав, хэтэрхий төгс байх эсвэл байх боломжгүй шалтгаанууд урссаар байвал эр хүн худал хэлж байгаа бололтой шүү.
10. Худал ярьж байгаагаа огтхон ч тоохгүй байх
Худал ярьж байгаа хүмүүс бидний сонсохыг хүссэн зүйлийг, мэдэхийг хүссэн зүйлийг хэлдэг. Хэдийгээр үргэлж л худлаа хэлж байна уу, үнэн хэлж байна уу гэж өөрөөсөө байнга асуух нь төвөгтэй боловч “ Одоо жижиг зүйлсийг худлаа хэлж байгаа бол ирээдүйд бүр ихийг худлаа ярина” гэсэн үг. Харилцаагаа эрүүл байлгахын тулд харилцан итгэлцэлээ бага багаар үргэлж сэргээж байх нь их чухал.
Бие биендээ харилцан итгэлцэж, аз жаргалыг өөрсдөө бий болгоцгооё, Хайр дурлал мандтугай! tsahim.net
