2012-5-8
Нойр хүүхдийн бойжилтонд чухал үүрэгтэй
0-3 сартай нярай эхний хэдэн долоо хоногтоо өдөрт 17-18 цаг унтдаг бол гурван сартайдаа хоногт 15 цаг унтдаг. Нярай хүүхэд нь өдөр шөнө гэж ялгалгүйгээр дараалан 3-4 цагаас илүү унтдаггүй. Тэгэхээр эцэг, эхчүүд ч олон цаг дараалан унтаж чадахгүй болно гэсэн үг. Зарим хүүхэд 8 долоо хоногтойгоосоо эхлэн бүхэл шөнөжин унтдаг болдог ч дийлэнх нь 5-6 хүрэхээсээ өмнө ингэж унтаж чаддаггүй. Эрүүл бат бэх нойр нярай хүүхдийн бойжилтонд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хүүхдээ сургах хэрэгтэй.

Ийм балчир хүүхдэд элдэв зүйл заах, тэр тусам бат бэх нойртой болгох дадалд сургах нь байж боломгүй м...
бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 02:46 | төрөл: Зөвлөгөө
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-5-3
Дэлхийн түүхэн дэхь шилдэг 10 удирдагч
Дэлхийн түүхэнд маш олон тооны аугаа удирдагчид тэмдэглэгдсэн байдгийг бид мэднэ. Зарим нэг нь Дэлхийг байлдан дагуулж, зарим нь нэг нь хүчирхийллийг үгүй хийн, улс орондоо амар амгалан байдлыг авч ирэн, зарим нь улс орноо төдийгүй Дэлхийн түүхийг өөрчилсөн байдаг. Ингээд дэлхийн түүхэн дэхь хамгийн нөлөө бүхий 10 удирдагчийн талаар сонирхолтой мэдээллийг танд хүргэж байна. Шилдгийн шилдэг байлдан дагуулагчдын хэн нь шилдэг аравт орсон бол?...

10. Одиссей (Odysseus)
Эртний Грекийн Итак-ийн хаан Одиссей-н гайхалтай байлдан дагуулалтын талаар шагшин дуулах Гомер-ын “Одиссей” хэмээх эмгэнэл...
бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 02:51 | төрөл: Боловсрол
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-5-3
Амжилттай дампуурах 7 арга

Шуугиан тарьсан бизнес сүйрлийн зохион байгуулагч болохын тулд хүн тун өвөрмөц хувийн зан чанаруудыг агуулж байх хэрэгтэй. Ийм удирдагчдын дагуулсан сүйрлийн цар хүрээ нь ой ухаанд ч багтамгүй аж. Тэд дэлхийд хүндлэгдсэн, гүрэн дамжсан корпорацийг жолоодож, дараа нь бүрэн дампууруулдаг байна.

 

Өгүүллэгийн хэсгээс
 

Тэдний буруугаар хэдэн мянган хүн ажилгүй хоцорч, хэдэн мянган хөрөнгө оруулагчид хөрөнгөгүй үлддэг. Тэдний учруулсан хохирол хэдэн зуун сая эсвэл тэрбум доллараар хэмжигддэг. Тэдний сүйтгэх хүчийг газар хөдлөлт, эсвэл хар салхитай зүйрлэж болно.

Ийм аймшигт аюулыг таригч эдг...

бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 02:47 | төрөл: Зөвлөгөө
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-5-1
Хайртай эхнэрээ ордоор нь шинж
Хонь: Хонины ордны эхнэрүүд шударга зантай. Гэр бүлдээ үнэнч. Аливаад идэвхитэй ханддаг. Тэд нөхрөөрөө бахархах дуртай. Үүнийгээ хэнээс ч нуудаггүй. Төдийлөн гуниг гутралд автаад байдаггүй. Өөдрөг сэтгэлтэй. Гэхдээ тэд дэндүү тэвчээргүй. Энэ нь хонины ордныхны нэг дутагдал, дутагдалтай тал нь. Хонины ордны хүүхнүүд амьдралын чухал асуудлыг шийдвэрлэхдээ удаан бодож байж шийддэг. Тэд, эр хүний хувьд гэр орон нь тохь тухтай, тайван уур амьсгалтай, нэг ёсны бат бэх цайз байх ёстой гэж ойлгодог.

Үхэр: Үхрийн ордыг банкны эзний орд гэж үздэг ч тал бий. Тэгээд ч энэ ордны эхнэрүүд мөнгө бол...

бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 04:08 | төрөл: Сонжоо
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-5-1
Залхуу хүн амархан хөгширдөг
Эр эм ямар ч хүн байлаа гэсэн аль болох хөгшрөхгүй байж, бас ажил хэрэг гялалзаж байхыг хүсдэг.  Уг нь энэ хоёрыг удтал хадгалах нь нэг их хэцүү биш. Сэтгэл санааны эерэг зөв байдал, амьдралын эрүүл зөв хэв маяг нь амжилтын үндэс юм. Харин эдгээрийг сахихад доорх хэдэн энгийн журам тус болно. Хэзээ ч хэтрүүлэн идэж болохгүй. Эд эсүүд ачаалалд автаагүй үед идэвхтэй байж, хурдан сэргэж, өвчнийг хурдан давдаг. Гэхдээ бас хэт бага идэж болохгүй шүү.

Хэрвээ та самар ба жигнэсэн хүнс сайн идвэл нүүрний чинь арьс үрчлээтэх нь бага. Гэхдээ энэ нь 20-30 насныханд хамаарна гэдгийг санаарай.

Хэрэ...

бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 03:55 | төрөл: Зөвлөгөө
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-5-1
Хатигийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Хатиг нь үений уг, тэр орчмын эдийн цочмог идээт, үхжилт үрэвсэл юм. Хагарч үхэжсэн эд идээ нь гадагшлахаар өвчин нь намддаг. Өвчний үүсгэгч нь стафилококк. Чихрийн шижин зэрэг архаг эмгэг хуучтай, эсвэл бие суларсан тохиолдолд өвчилнө. Биеийн үетэй хэсэг хувцасанд үрэгдэж байдаг тэрхүү газарт гарна. Сүүлийн үед арьсны нимгэн аль ч хэсэгт гарч байна. Чанаргүй хоол хүнс хэрэглэх, зөв хооллохгүй байх, агаарын бохирдол зэргээс шалтгаалж гардаг.Арьсан дээр маш хөндүүр, овгор хатуурал товойж улайна.

Зарим тохиодолд халуурч чичрүүдэс хүрэх нь бий. Арьсанд товгор хатуурал товойж, улайж эхэлм...
бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 10:55 | төрөл: Зөвлөгөө
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (2) | Сэтгэгдэл бичих
2012-5-1
Жирэмсэн vед секс хийж болох уу? Ямар нэгэн муу нөлөө бий юу?
Гэр бvлийн хосууд жирэмсэн vед ямар байрлалаар хийж болох, ямар байрлалаар татгалзах ёстойг мэдэх хэрэгтэй. Доор дурьдсан тохиолдлуудад уламжлалт буюу эр бэлэг эрхтэн vтрээнд орох хурьцлаас аль болох татгалзсан нь дээр:

-Хэрэв өмнө нь жирэмслэлтийн vед vр зулбасан, эсвэл зулбах аюул учирч байсан бол эхний гурван сар болохгvй. Мөн одоогийн энэ жирэмслэлтийн vед зулбах аюул тулгарвал бас хориотой.
-Хэрэв жирэмсэн эх өмнө нь хугацаанаасаа өмнө төрсөн бол, эсвэл одоо эрт төрөх магадлалтай бол жирэмсний сvvлийн 8-12 долоо хоногт болохгvй.
-Yр хөврөлийн хөгжилд ямар нэг гажуудал илэрсэн, эсвэ...
бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 10:16 | төрөл: Зөвлөгөө
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-4-12
Хүүхдээ тархины даралттай эсэхийг мэдэх арга
Нярай, нялх хүүхэдтэй хүмүүс рахитын шинж тэмдэгийг ажиглаж байх нь өвчнийг эрт илрүүлэн төгс эмчлэхэд нэн чухал.

Шинж тэмдэг:

Хүүхэд цочимхой, уйламхай, нойр хөнгөн, унтаж байхдаа татвагнаж сэрдэг. Хөхөх, хооллох үедээ хүүхэд их хөлрөх, заримдаа бүр хөлсний дусал бурзайж харагдана. Толгой, дагз орчмоор илүү хөлрөх ба тэр хавийн арьс загатнаж, толгойгоо шөргөөсөөр үс нь халцарч хоёр нүүртэй юм шиг болдог. Хөлс зунгааралдсан, цуу шиг эхүүн үнэртэй болно. Харамсалтай нь рахитын энэ мэт анхны шинжүүдийг эцэг эх муу анхаардаг. Энэ л үед эмчлэхгүй аваас 2-3 долоо хоногийн дараа яс зөөлөрч ир...

бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 05:47 | төрөл: Зөвлөгөө
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-4-12
Эрэгтэй хүний амьдралын хэв маягаас хамаарсан нууц амрагууд
Нөхөр тань “нууц амраг”-тай болсныг та мэдвэл яах вэ? Юуны өмнө биеэ барих хэрэгтэй. Хэрүүл шуугиан тарихаасаа өмнө эхлээд ямар хүүхэнтэй орооцолдсоныг нь олж мэд. Тэр хүүхэн чухам юугаараа танаас илүүг мэдэж, түүнээс дутахгүй эмэгтэй болохыг хичээгээрэй. Яаран салах гэж зүтгэсний хэрэггүй шүү. Судлаачид үндсэн зургаан төрлийн “нууц амраг” хүүхнүүд байдаг гэж дүгнэдэг.

Таны сайн найз хүүхэн
Өөр газраас хүүхэн хайж явахаас төвөгшөөсөн эрчүүд голдуу эхнэрийнхээ найз хүүхэнтэй “учир ургуулдаг”. Нөхөрт чинь таны найз хүүхэн нэг их таалагддаггүй ч байж магадгүй. Гэвч таны найз хүүхэн нөхөрт т...
бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 11:10 | төрөл: Сонжоо
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (1) | Сэтгэгдэл бичих
2012-3-27
Сексийн сайн, муу зургаан “дүрэм”
Эртний мэргэн ухаантнууд секс нь сайн ч, муу ч үр дүнтэй. Бүх зүйл тухайн хүнээс хамаардаг. Хэм хэмжээтэй бүхэн сайн үр дүнтэй хэмээн хэлсэн байдаг.Секс ямар үед амттай бас ямар үед тааламжгүй байдаг талаарх зургаан дүрэм.

1. Бэлгийн хэрэгцээгээ хангах цагийг зөв сонгох
2. Зөвхөн цагийг нь олж хурьцвал “сайн” секс болдог
3. Хэт цатгалан болон ходоод хоосон үед сексээс зайлсхий
4. “Сайн” секс нь хүнийг цовоо сэргэлэн болгож, уур уцаарыг арилгадаг
5. Эр хүн үрийн шингэнээ ялгаруулахгүй удвал бөөр, төмсөг нь өвдөж, хоолны дуршил буурна
6. Сексийг хэрээс хэтрүүлэи “идвэл” толгой эргэх, чих дүн...
бичсэн: Гоо сайхан ертөнцийг аварна | цаг: 03:25 | төрөл: News
Холбоос | Мэйлээр илгээх | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
idiomatic-dormant