Анхны vнсэлт нь амжилт олоогvй, сэтгэлд нь нийцээгvй гэж голонгуй ярих нь ч бии. Ямартай ч гал халуун vнсэлт хайр дурлалын хамгийн том шагнал тедийгvй, өөролонзvйлдашигтустайг эрдэмтэд баталжээ. Заримаас нь хамтдаа сонирхъё.

Yнсэлцэх нь уушиг, зvрхэнд сайн
Лос Анжелос хотын секс судлалын нийгэмлэгийнхэн vнсэлттэй холбоотой сонирхолтой зvйлийг олж тогтоожээ. Vнсэлцэх нь эрvvл мэндэд тустай гэнэ. Тухайлбал, vнсэлт цусны эргэлтэд сайн болохыг илруvлсэн байна. Vнсэлцэх явцад судасны цохилт минутад 110 хvртэл цохилдог. Энэ нь зvрх судасны ажиллагаанд тун сайн дасгал болдог ажээ. Тиймээс уушиг бопон зvрхний өвчинд нэрвэгдэхгуй байя гэвэл vнсэлцэх хэрэпэй болох нь.

Шvдээ эрvvл байлгая гэвэл...
Хvний хамгийн их хайрлаж явах ёстой эрхтэн бол шvд хэмээн эмч нар нэгэн дуугаар баталдаг. Бид шудээ эрvvл байлгаж, элдэв гэмтлээс сэргийлэхийн тулд юу хийдэг билээ. Өглөө, орой шудээ зайлшгvй угаах шаардлагатай гэдгээс илуv юу мэдэх билээ. Тэгвэл унсэлцэх шvдний эрvул мэндэд сайн болохыг Чикаго хотын шvдний эмгэг судлалын академийнхан нотолжээ. Тиймээс шvд цооролтын эсрэг хэрэглэх шилдэг эм бол vнсэлт байх нь. Vнсэлт нь шvдний гадаргууг гэмтээдэг шvлсний исэлтийг саармагжуулж, шудний бvтцийг сайжруулдаг юм байна. Буйл эрvvл байх нь шvдэнд хамгийн их нелөөтэй. Их vнсэлцдэг хvн буйлны өрөвслөөр өвчилдөггуй. Яагаад гэвэл буйлыг өрөвсөхөөс сэргийлдэг иллэг vнсэлцэх vед хийгддэг ажээ.

Ядаргаа тайлдаг vнсэлт
Сvvлийн vед манайхан стресст орлоо хэмээн их ярьдаг болсон. Ядаргаа тайлах олон арга бий л дээ. Саунд суух, бутэн биеийн иллэг хийлгэх гэх зэрэг бидний хэрэглэдэг аргууд дунд vнсэлцэхэд ядаргаа тайлагддаг гэвэл уг содон сонсогдож байна уу? Хэрвээ Та өдөрт нэг удаа гурван минутаас илvу хугацаагаар унсэлцвэл тодорхой хэмжээгээр ядаргаагаа тайлж чадна гэнэ. Vvнийг Канадын судлаачид нотолжээ. Чин сэтгэлийн, дотно унсэлт хvний бие махбодийн «стрессийн даавар»-ыг устгаж, биохимийн идэвхжлийг сайжруулдаг юм байна.

Yнсэлтээр амин дэм солилцдог
Австрийн нийгмийн эрvvл мэндийн академийнхан унсэлтийн ашиг тусын тухай бас нэгэн сонирхолтой зvйл олжээ. Хvний шvлсний найрлагад олон төрлийн нян хадгалагдаж байдаг гэнэ. Тэдгээрийн 80 хувь нь хун бvрт ижил байдаг нян ба, vлдсэн хувь нь зөвхөн тухайн хvнд л байдаг нянгууд аж. Тэдгээр нь хvний биед эсрэг vйлчилгээ vзуулдэг нян гэнэ. Тиймээс бид унсэлцэх уедээ энэхуv 20 хувиа солилцдог бөгөөд энэ нь бидний дархлааны системийг сайжруулж, өвчин эсэргvуцэх чадварыг нэмэгдvvлдэг.
Өдөрт зургаагаас доошгvй удаа гурван минутаас илvу хугацаагаар vнсэлцээд байвал та vргэлж эруvл явж I болох нь. Эруул мэндэд тустай эдгээр зөвлөгөөнөөс харахад, vнсэлт хамгийн хялбар, таатай «гимнастик» биш гэж vv.

Хамгийн олуулаа зэрэг vнсэлцсэн нь
2004 оны хоёрдугаар сарын 14-нд гэгээн Валентиний өдрийг тохиолдуулаи Чилид 9000 хос нэгэн зэрэг 10 секундын турш унсэлцсэн гэнэ.
Филиппинд 5000 хоо цугласан нь vvний дараа орж байна. Тэнд унсэлцэх гэж ирсэн хосуудын хамгийн хөгшин нь 73 настай Алвин Гондилла, туvний эхнэр 56 настай Тэсс нар байв. Харин гуравдугаар байрных нь Нью-Йоркт цугласан 4400 хосын унсэлт болох нь.

Гайхашрал дагуулсан vнсэлт
Попын хатан Мадонна, залуу од Бритни нар «МТУ тиас ашгйз 2004»-ийн уеэр vнсэлцсэн нь жинхэнэ шуугиан тарьсан билээ. Тэд vvнийгээ бие биенийгээ хvндэтгэж явдаг төдийхнөөр тайлбарласан юм.

Хамгийн удаан vнсэлцсэн нь
Дэлхийн хамгийн удаа vнсэлцсэн хосоор Италийн Кармит Цубера, Дроп Орпаз нарыг бvртгэжээ. Тэд 30 цаг 45 минутын турш vнсэлцсэн гэнэ шvv. Цуцашгvй удаан vнсэлцсэнээс нь харахад тэд лав шинэхэн хос байсан биз. Харин хоёрдугаарт Америкийн иргэн Марк, Энни хоёр оржээ. Тэд оюутнууд. Энэ хос. Хосууд 12 цагийн турш биесээ энхрийлэн vнсчээ.
Хvмvvс хэдэн настайлаа анх vнсэлццэг болохыг «хэрэгт дуртай» судлаач нар бас сонирхжээ, Судалгааны дvн хvмvvс ер нь 14 настаидаа vнсэлцдэг гэж гарсан байх юм. Гэвч энэ нь гал халуун, чин сэтгэлийнх байж чаддаггvй гэнэ.